SrBigode

primeiro faria o uso do hydroxy juntamente com o amino e com um dieta com uns 250~500kcal de deficit depois de acabado o ciclo, esperaria 1 mes, mantendo a mesma dieta, para dai jogar o 1MR

abracos sim, eh o mesmo cara e sim, ele tem 20 anos

mesma duvida do autor

combo muito bom usei e aprovo

esse tal de whey ai eh besteira, muito grande e nao compensa trazer nao o shot + synth eh um combinho legal sim, mas os potes deles sao gigantes o q eu faria , seria pegar 2 shot ou 2 synth e pedir para seu irmao jogar tudo em um pote so , pq cabe tranquilo outro combo legal eh o da controlled labs, green mag, purple wraath e white flood