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Marie

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  1. Marie

    Tonificação Muscular Feminina

    Marie respondeu ao tópico de Marie em Área Feminina
    Ok! Vou dar uma lida. Muito obrigada
  2. Marie

    Tonificação Muscular Feminina

    Marie postou um tópico em Área Feminina
    Boa tarde a todos, Após emagrecer 10 quilos fazendo dieta, utilizando suplemento termogenico e academia. Gostaria de dicas de suplemento para definição e tonificação muscular para mulheres. Algumas pessoas já me falaram para utilizar BCAA, Colageno (firmeza da pele), creatina ou whey. Gostaria de saber o que seria mais indicado no caso de mulheres e as melhores marcas do mercado Bjs

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