filgueiras

é por isso que to suplementando

ih é mermo.. tem como mudar? ahauhahauhau sou novo nisso aki po..

sera que compensa compra uns alteres de 14 kg pra min brincar em casa?

que area cara?

kkk a minha falou que quer me levar no medico primeiro pra ver.. pq essas coisas mexem com o coraçao e tal.. =S outra coisa.. eu tomo esses suplementos em ciclos ou vo direto ?

mt bom ..

essa dieta pra bulk é oq?

é pdc... vo da uma perguntada pra algum medico ou coisa parecida.. a final os 2 sao bons suplementos

bem pessoal... eu queria saber qual é o melhor exercicio na opniao de vcs para malhar o biceps... malho a 7 meses ja e se for comparar o meu biceps com meu triceps ele fik ridiculo.. parece que so a forçao aumenta.. o volume nao.. ja to pegando 14 kg na rosca alternada e nao ta crescendo =S ME AJUDEM!! abraços

po fikei sabendo aki q se mistura bcaa com creatina da desidrataçao.. uahuah fuderam minhas esperanças.. auhau

cara esse NOshotgun custa quanto mais ou menos? ... eu to tomando tribulus nen sei pq cara... esse suplemento ta meio na moda.. e minha dieta nao ta mt show nao.. como no maximo 3 vezes ao dia.. e msm assim nao o suficente.. dou preferencia a carne de frango mas malho pesado (pra min pelo menos rsrs) abraços

bem pessoal.. tenho 15 anos e malho a 7 meses.. e queria saber se essa suplementaçao que eu vo começar a tomar agora ta legal.. se vcs quizerem podem acrescentar mais coisas.. a pesar deu estar tomando quase todos suplementos conhessidos.. 1-albumina 2-creatina 3-malto 4-whey 5-tribulus terrestris 250 mg 6-naNO vapor 7-animal pack 8-bcaa medidas: braço-36 frio/37 contraido vou postando meus resultados com o passar do tempo.. abrass