[Ajuda Com Dieta Para Hipertrofia]

pré treino com farinha lactea e neston e açucar? pra que açucar?

pos treino pao integral com peito de peru e queijo branco e bla bla bla, ?

mano, bota peito de frango e batata doce nas 2, come +

pra mim c tá comendo mta besteira e deixando comia de verdade de lado

manolo se entupindo de suplemento e come sanduiche de peito de peru no pos solido

[Diário Do Rod]

que bundinha feia

[To Com Medo De Ir Pra Academia]

vo te q mandar uns comprimidos pra o junior aqui responder

pq aquilo tudo caido n ha pau q suba

[To Com Medo De Ir Pra Academia]

to sofrendo assedio lá

uma velha de uns 55+ fica me fazendo cada proposta indecente

pensei "pow isso eh uma boa to fudido mesmo ($$) ela deve te grana"

ai outro dia vi ela saindo num fusca todo enferrujado

parei de dar papo pra ela mas ela continua me seguindo e passando cantada tosca

oq eu faço