Walter Seixas dos Santos
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Posts postados por Walter Seixas dos Santos
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Bom, treino a 1 ano e já alcancei bons resultados.
Tinha 32 de braço e hoje 38cm
110 de peitoral e hoje 123cm
Meu BF subiu bastante, ganhei 15 quilos apos o inicio.
quando comecei, tinha uma ficha AB no qual estava tendo ótimos resultados! Apos algum tempo mudei para ABC
tive menos resultados, mas tive! Depois de uns 5 meses para cá "intalei" nos 38 de braço... não cresço mais nada.
ja experimentei mudar ficha, tipo de treino, serie e nada!!!!!!! treino a semana inteira e descanso no final de semana. Durmo 8 por noite tds os dias. estava com treino AB novamente e mudei para um ABC a uns 2 meses e mesmo assim nada! Notei que, durante a semana meu braço se mantem em 38, mas quando vou para o descanso ele cai para 37 e todas essas medições "frio" tanto no 37 quanto no 38.
apos treino meço o braço e bate 39 quente no caso.
tenho ótima alimentação com bastante proteína e uma boa suplementação tmb, como de 3 em trés horas.
Bom queria ajuda para saber de alguma pessoa mais experiente! Posso fazer uma ficha A somente treinando tudo ?? Pelo que notei meu músculo se recupera fácil e após 2 dias sem treinar tal músculo ele "cai" a medição.
Por favor, quem puder me ajudar eu agradeço muito!!!!!!!!!!
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Bom, isso nunca aconteceu comigo. Estou em meu segundo ciclo e pelo que já pesquisei, você não deve estar enfiando a agulha por completo!
Enquanto aos calombos: você tem que dar um tempo para que seu organismo absorva o liquido, então , mude o local da aplicação!
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porram ese topico me salvou, eu ja tava pensando em fazer merda tbm, hahahahaahah
tenho 31 de braço, 1,80 e 65kg ( malho a 2 meses, quando começei tava com 26 de braço e pesando 59 kg )
mas a pressa pro carnaval, ja tava indo me fazer merda.... mas so uma pergunta vcs acham que da pra ganhar ate qunato ate fevereiro ??
so com alimentaçao e suplementaçao
Aff, nem comento sobre esses tipos de caras
Treinam pra carnaval, verão .... ¬¬'
Aprenda ai babaca http://www.youtube.com/watch?v=yWr49l05TvI !!
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Final: Hoje amanheceu tudo bem, quase sem dores. Está tudo bem agora.
Obrigado a todos que me forneceram informações!!
Stan no ombro doi demais, escolhe outros lugares
Pow, nem achei que doi ! A deca doí bem mais rsrs
Quando fiz meu primeiro ciclo, que no caso foi com decaland e testoland, puts!!! Doeu mt
mal conseguia mecher o braço após a aplicação! Com o stano não, eu aplico e logo após malho. Vem uma dorzinha fraquinha após umas 2 horas 3 horas após a aplicação.
valeu pela dica
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Não me leve a mal, mas se vcs não sabem oq pode ser, não deveriam nem estar tomando.
Mais tipo, em mim não deu nada fraga? To de boassa
Mas valeu ai pelo concelho
Galerinha, valeu ai pelos concelhos!! Hoje completa 3 dias que ele fez a aplicação
Diz ele que não melhorou nada!
Falei pra ele ir a um medico.
Brigadão ai gente!
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Boa tarde galera!
Bom, eu e meu irmão compramos, cada um, 30 ml de stano da landerlan.
Começamos as auto aplicações segunda feira da semana passada! Em mim está indo tudo perfeito, mas meu irmão realizou uma ultima aplicação domingo no ombro, e diz ele que seu ombro está mais inchado que o normal pouco que o normal e com bastante dor.
Eu já tive experiencia com EA's anteriormente, mas meu mano é iniciante. Não moramos juntos por isso não apliquei nele
( somente a primeira vez ) conferi tive na casa dele hoje de manhã e conferi o local da aplicação, e está tudo certinho!
O que será que pode ser gente? To preocupado!
Por favor me deem uma ideia do que pode ser.
VALEU
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Fala ai galera!
fiz um ciclo de 10 semanas com uma decaland e uma testolando (nao vem ao caso)
quero definição
estou com 30 ml de stan, pretendo aplicar segunda quarta e sexta 2 ml por dia
minha duvida é a seguinte, os esteroides passados foram "jogados" no ombro e não doía ( apenas nos primeiros dias )
nao tenho problema com dor, mas queria saber se com o stan vai ser diferente? Ja me falaram que fica muito dolorido que nem consegue mexer o braço
é verdade msm?
VLw galerinha
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Primeiro q a dosagem de testo ta baixa, segundo irá fazer TPC? terceiro, vc tem uma dieta e treino q funcione bem pra vc? pq não adianta ciclar sem ter noção do q funciona, pq caso contrario, ficará ciclando e perdendo sempre.
Abraços
irei fazer a tpc sim! ( Clomifeno 200 mg dia )
sim! o treino a a dieta caem super bem em mim! estou crescendo bastante! nao estou preocupado com definição por enquanto.
mas entao, se a dieta esta correta e dando certo, nao irei perder massa, certo amigo?
BRIGADAO CARA!
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Fala ai galerinha.
a cada hora que pesquiso no forum, encontro uma resposta diferente
entao decidir eu msm perguntar aqui para tirar as duvidas
a parada é a seguinte:
estou fazendo um ciclo de decaland ( 1 ml durante 8 semandas ), durateston (1 ml durante 8 semanas) e oximetalona (20 comprimidos )
faço dieta impecável e me alimento super bem!.
GOSTARIA DE SABER SE APÓS FIM DO CICLO, IREI PERDER MUITA MASSA????
pesquisei o maximo possivel e por isso bateu a duvida
CADA UM FALA UMA COISA PUTTTTSSSSS em quem acreditar?
galerinha muito abrigado àqueles que tirarem minha duvida!
Tomara que vcs venham com boas noticias kkkkkk'
abração!
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Fala ai galera
Tenho tomado 30g de albumina no café da manhã; 30 mim antes do treino: 60g de whey, 6comprimidos de BCAA e creatina; pós treino: 3 colheres maltodextrina, 60g de whey, 6 comprimidos de BCAA, 1 colherzinha de L-glutamine; na hora de dormir tomo + 30g de albumina.
estou suplementando certo?? O que seria bom tomar a mais tmb ?
vlw
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aonde vc leu isso??
Li em uma revista de musculação e vi o Fernando marques (camaradinha propaganda da probiotica)falar isso tmb
come o mundo que ela vai ficar igualzinha a ele...
Me ajudou demais ok? ¬¬'
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Olá pessoal!
não tenho experiencia com esteróides.
com um ciclo de 10ml/200mg(cada) de decaland aplicando uma vez por semana 1ml, gostaria de saber se eu conseguiria ganhar bastante massa muscular?
após esse ciclo perderei muita massa?
e enquanto aos efeitos colaterais ?
Muito obrigado a aqueles que puderem me ajudar! VLW galera
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Boa tarde galerinha
treino a 3 meses e já tive um bom ganho de massa.
antes de começar a treinar:
peso 75kg
biceps 32cm
altura 183cm
e após 3 meses:
peso 83kg
biceps 35
...
já li muito sobre ganho de massa muscular e em todas as vezes que li , falam para comer muito "( comer o mundo )"
ate ai tudo bem, estou fazendo tudo direitinho
MAS gostaria de saber se é normal o aparecimento de uma barriguinha?
valeu galera
[Falta de Pesquisa]Treino ( Ajuda )
em Lixeira
Postado
Bom, treino a 1 ano e já alcancei bons resultados.
Tinha 32 de braço e hoje 38cm
110 de peitoral e hoje 123cm
Meu BF subiu bastante, ganhei 15 quilos apos o inicio.
quando comecei, tinha uma ficha AB no qual estava tendo ótimos resultados! Apos algum tempo mudei para ABC
tive menos resultados, mas tive! Depois de uns 5 meses para cá "intalei" nos 38 de braço... não cresço mais nada.
ja experimentei mudar ficha, tipo de treino, serie e nada!!!!!!! treino a semana inteira e descanso no final de semana. Durmo 8 por noite tds os dias. estava com treino AB novamente e mudei para um ABC a uns 2 meses e mesmo assim nada! Notei que, durante a semana meu braço se mantem em 38, mas quando vou para o descanso ele cai para 37 e todas essas medições "frio" tanto no 37 quanto no 38.
apos treino meço o braço e bate 39 quente no caso.
tenho ótima alimentação com bastante proteína e uma boa suplementação tmb, como de 3 em trés horas.
Bom queria ajuda para saber de alguma pessoa mais experiente! Posso fazer uma ficha A somente treinando tudo ?? Pelo que notei meu músculo se recupera fácil e após 2 dias sem treinar tal músculo ele "cai" a medição.
Por favor, quem puder me ajudar eu agradeço muito!!!!!!!!!!