Eae pessoal, estou em duvida sobre oque tomar.
tenho 18 anos
altura: 1,74
peso: 74 kg
Braço: 36cm
bf: 13%
treino a 4 anos 4x por semana.
alimentação de 3 em 3 hras lanches com muita proteina e poco carbo,almoço e janta 50% proteina 25% grãos 25% saladas.
bom pessoal meu objetivo é diminuir minha gordura corporal e aumentar a massa corporal,so magro porém tenho algumas gorduras localizadas que atrapalha a definição de todos os musculos da minha barriga... defini os 4 de cima e os 2 de baixo não aparecem hehe .
E estou em duvida, entre tomar o oxyelite pro para secar e depois uma dianabol para crescer, ou tomar stanozolol e oxdrolona junto para crescer definindo...estou com duvida nisto e não sei oque tomar, será qe alguem mais experiente pode me ajudar?
e desculpa se postei no lugar errado hehe