victoribas13

NOEXPLODE BSN,Onde comprar,alguem do forum que seja confiavel e venda?

Aee galeraa,estou com uma duvida,Eu comprei creatina da Universal 200g,e tomeei,por umas três semanas,ai tive que parar umas 2 de tomar,pq não tive tempo de malhar,mais ta no fim da creatina só tem um pouco,e ainda espero ganhaar mais resultados,queria saber se posso tomar esse resto e comprar mais 100g e tomar,ou tomar esse resto e completar um ciclo,e só tomar daqui uns dois meses,desde já Agradeço.

Tô tomando ela com Massa 3200 probiotica

Se não leram direito,eu explico,saturar depois pq só tomando 5g pós-treino,não ta me dando tanto resultado

Li muito,pesquisei bastante,comprei creatina da universal,decide de começo não saturar,já tem 2 semanas e não obtive quase nada de massa,então decide saturar,posso começar a saturaar depois de ter começado com 5g?não tem nenhum problema?Desde já Agradeço!

Pow ninguem vaai responder aqui não,aajuda aii galera

e outra duvida,tomar quanto doo hipercalorico? já li no rotúlo mais se eu tomar aquela quantidade num vai durar nada e eu num tenho tanto dinheiro,pretendo tomar 2 vezes por dia.quem puuder ajudar agradeço

Boom galeraa vim pedir a opnião de vocês que concerteza sabeem mais doq eu Comprei massa 3200 da probiotica,to pensando em tomar apos acordar e pós treino,ainda vou comprar um malto ou dextrose,whey e albumina. Minha duvida é que eu malho todos os dias da semana,mas segunda,quarta e sexta eu nado quando saiu da academia vou direto,queria saber se é bom eu tomar os suplementos antes de entrar na natação ou depois que sair. Minha dieta ta booa,mas tenho dificuldade em ganhar massa por isso optei por suplementos.e outra duvida,como treino malho 5 dias na semana,queria perguntar se vocês acham oq compensa mais malhar por que malho perna um dia braço no outro como são 5 dias,treino ou braço ou perna 3 dias e 2 dias braço ou perna,ai não sei qual é o melhor.Desde já agradeço.

Estou com duvidas,malho a quase 4 meses,tenho dificudade pra ganhar massa muscular,tenho 17 anos 1,73 de altura,59 quilos,e quando entrei na academia pesava 54,mais ultimamente não to vendo mais aumento de peso nem de massa,estou seguindo meu treinamento direito,malho de segunda a sexta braço e pernas,tava pensando em tomar creatina,mas me indicaram tomar massa(hipercalorico),me indicaram 3200 da probiotica,não sei o preço nem como tomar,vocês pode me ajudar com isso? Desde já Agradeço Desculpe o incomodo,mas acho que excluiram meu outro topico,mas ainda tenho essa duvida

Estou com duvidas,malho a quase 4 meses,tenho dificudade pra ganhar massa muscular,tenho 17 anos 1,73 de altura,59 quilos,e quando entrei na academia pesava 54,mais ultimamente não to vendo mais aumento de peso nem de massa,estou seguindo meu treinamento direito,malho de segunda a sexta braço e pernas,tava pensando em tomar creatina,mas me indicaram tomar massa(hipercalorico),me indicaram 3200 da probiotica,não sei o preço nem como tomar,vocês pode me ajudar com isso? Desde já Agradeço

Bom Galera,sou novato no Forum,e estou com uma duvida,já pesquiseei mt sobre creatina,mas não vi em nenhum lugar,essa minha pergunta, a pergunta é: Se eu tomar creatina eu paro de crescer(estatura)? Tenho 17 anos,sou magro,queria tomar creatina mais o meu professor da academia,me disse que isso pode atrapalhar meu crescimento,por isso não comprei,mas entrei na academia a 3 meses,pesava 54 peso 59 agora,mais não saio disso,e tenho 1,73 de altura,acho que ainda cresço de 5 a 10cm,quem poder me ajudar responde ai,Desde já Obrigado!