heenriquee2
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na verdade seria 4 capsulas de bcaa pré-treino, pós-treino e mais 4 Para impedir a fadiga durante o treino, totalizando 8 capsulas,
tudo bem, irei fazer isso então!!,
então só corrigindo
estou pensando em tomar:
Whey Isolado da Titanium (1 "porção" quando eu acordar e outra pós-treino)MaltonDextrin (pré-treino e pós-treino)
Creatina Universal (pré-treino)
Bcaa ( 4 capsulas pré-treino ; 4 pós-treino e 4 quando tiver malhando.)
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Olá, pessoal.. sou novo aqui no fórum e gostaria de uma avaliação de vocês que entendem bastante
estou pensando em tomar:
Whey Isolado da Titanium (1 "porção" quando eu acordar e outra pós-treino)
MaltonDextrin (pré-treino e pós-treino)
Creatina Universal (pré-treino)
Bcaa ( 2 capsulas pré-treino e 2 pós-treino)
tenho uma alimentação boa a cada 3horas, como de 3 a 4 frutas diferente ao dia, legumes, carne todos os dias
e frango dia sim e dia não.
gostaria de saber o que vocês acham desses suplementos, já faz 6 meses que estou malhando.
Lembrando: tenho 1,71 de altura
peso: 69Kg
Biceps: 33
e o restante eu não lembro, preciso fazer outra avaliação na academia
já engordei 7Kg sem nenhum suplemento, esses serão meus primeiros.
avaliem, obrigado..
Duvida Ciclo
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado
Bom pessoal,
eu comprei o suplemento 1mr
só que tou pensando em tomar ele com a deposteron (ciclo)
400 mg/semana deposteron durante 5 semanas
e tomando 1 scoop do 1mr/dia
será que pode acontecer de um cortar o efeito do outro, ou isso é meu psicologico ?
se alguém puder me ajuda...
fico agradecido!!