RODRIGO.SM

Cara, dizem que na quarta semana não se obtem muitos ganhos, mas mesmo assim vou fazer 1-1-2-2 sendo que vai sobrar pra fazer outro ciclo mais pra frente, pois o M-Drol contém 90 cáps, ai mais pra agosto ou setembro irei fazer outro ciclo sendo 1-2-2. Referênte aos Suplementos, cara Whey é o básico não pode faltar, eu irei tomar durante o ciclo Whey, Albumina e Glutamina e junto com a TPC Whey, Creatina e Malto. Tenta colocar mais alguma coisa ai pra dar mais ênfase ao seu ciclo. E claro o mais importante como você falou é a Alimentação. Bons ganhos!

Valeu pela dica kTESTEX. Por motivo de não ter conseguido pegar o M-Drol a tempo de começar o ciclo hoje 25/04 conforme havia falado, irei adiar o início para semana que vem 02/05, bom que é o tempo dos suplementos que pedi na net chegarem. Li em alguns relatos que a 4ª semana do M-Drol não surte muitos efeitos sendo mais eficáz fazer 1-2-2 ao invés de 1-1-2-2. O que acham que é melhor? Abraço

Realmente, postei errado, mas já postei no lugar correto brother... Dá uma olhadinha lá.. Valeu

Ae galera belezinha? Idade: 22 anos Tempo de Treino: 3 anos Peso: 80,6 kg Altura: 1,80 m BF: em torno de 12 a 14% 40-41 de braço não me lembro as medidas agora do peitoral e costas, posteriormente colocarei aqui. Seguinte vou relatar aqui meu primeiro ciclo de M-Drol que irei iniciar na segunda-feira 25/04. Favor espero por dicas e devidas correções que acharem necessárias. Objetivo: -Ganhar pelo menos 5kg de massa magra. 1/1/2/2 1ª semana 1 cáps/dia 2ª semana 1 cáps/dia 3ª semana 2 cáps/dia 4ª semana 2 cáps/dia Obs: Estou tomando 1 ml de Stano DSDN tem 4 semanas e ganhei 2,5 kg só com isso, pretendo continuar até o fim do ciclo do M-Drol. Suplementação: -Whey, jack3d e Glutamina. Obs: O jack já estava tomando quase no final por isso continuarei tomando ele. TPC SERMS: -1-2: 100 mg/dia clomifeno + 40 mg/dia tamoxifeno -3-4: 50 mg/dia clomifeno + 20 mg/dia tamoxifeno Obs: Tenho comigo 60 cáps de Tribulus Terrestris de 500 mg cada. (Favor deem sugestão onde encaixar o TT)? Após 30 dias TPC: -Silimarina 300 mg/dia Caso de Gineco: -Dostinex Suplemento: -Whey, Creatina e Malto. ( Favor deem sugestão onde encaixar a Creatina + Malto)? Ah claro o mais importante uma alimentação balanceada, a cada 3 horas. Valeu galera, espero sugestões e dicas. Abraço

Ae galera blz? Sou Rodrigo tenho 22 anos 80,6 kg 1,80 de altura BF: em torno de 12 a 14% 40-41 de braço Seguinte vou relatar aqui meu primeiro ciclo de M-Drol que irei iniciar na segunda-feira 25/04. Favor espero por dicas e devidas correções que acharem necessárias. Objetivo: -Ganhar pelo menos 5kg de massa magra. 1/1/2/2 1ª semana 1 cáps/dia 2ª semana 1 cáps/dia 3ª semana 2 cáps/dia 4ª semana 2 cáps/dia Obs: Estou tomando 1 ml de Stano DSDN tem 4 semanas e ganhei 2,5 kg só com isso, pretendo continuar até o fim do ciclo do M-Drol. Suplementação: -Whey, jack3d e Glutamina. Obs: O jack já estava tomando quase no final por isso continuarei tomando ele. TPC SERMS: -1-2: 100 mg/dia clomifeno + 40 mg/dia tamoxifeno -3-4: 50 mg/dia clomifeno + 20 mg/dia tamoxifeno Obs: Tenho comigo 60 cáps de Tribulus Terrestris de 500 mg cada. (Favor deem sugestão onde encaixar o TT)? Após 30 dias TPC: -Silimarina 300 mg/dia Caso de Gineco: -Dostinex Suplemento:- -Whey, Creatina e Malto. ( Favor deem sugestão onde encaixar a Creatina + Malto)? Ah claro o mais importante uma alimentação balanceada, a cada 3 horas. Valeu galera, espero sugestões sobre o que acham. Abraço