wesleypato

Olá pessoas, Vô entra pra academia, só que tô no osso. O baguio tá feio mesmo. Tipo 1,70 com 53 kg. Nunca tive tão na desgraça. E meu metabolismo é extremamente acelerado. Do tipo que chupa uma bala, da dez segundos peida e ela some. Então eu tava pensando em dar uma melhorada nisso antes de entrar na acadêmia.. Pois eu sempre via "primeiro ganhar, depois definir"... E pensando em nivel nuclear, cheguei a uma conclusão. Tô querendo tomar uma "100% Pure Whey Protein - Probiótica" ou "100% Whey Protein - Optimum" (Me indiquem qual é a melhor) + "Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica". E comendo de tudo feito um bode, sem treinar nem nada. Pra ver se dou uma engordada monstra, porque foda é eu ficar definido com esse peso.. Magro definido é ajudante de pedreiro né.... Ahhh.. e muita, muiiita água! E aí, oque acham? Desde já, valeu

Olá pessoas, É meu primeiro tópico aqui Queria relatar um caso que me deixou bolado que aconteceu esse fds. Sou magro pra caramba, tenho 1,69,.. Sexta feira, pesei na farmácia estava 53,1. Ok, de noite, jantei bonitinho, e como eu sou meio inquieto, madruguei de sabado para domingo em uma balada aí, dançando e bebendo feito um louco Levantei domingo, aquela ressaca desgraçada , comi uns pão e talz... mais tarde passei na farmácia, pesei e estava 52kg !! Caramba, como diabos emagreço tão rápido? Sempre fui magro, e sempre fui de ir em balada! Alguém pode falar se isso é normal? =.= Ahh, outra coisa, estou a fim de engordar, mais tenho umas dúvidas: Vitamina engorda? Ou é carboidrato + proteína? Desde já, obrigado