Olá a todos, utilizarei esse tópico para relatar a minha experiência com o Lipo6 Black.
Malho já a um bom tempo, cerca de 6 anos, sendo que durante esse tempo parei diversas vezes, atualmente estou malhando direto desde setembro do ano passado, quando para a acadêmia porque estava ficando gordinho hehehe
Estava com 87kg e em 3 meses consegui reduzir para 80kg apenas com muitos exercícios aeróbicos e uma boa dieta, baixei a gordura corporal de 18% para 15%. Eu gosto muito de praticar exercícios e levo a sério os exercícios, correndo em média 5km diários. Minha meta com o lipo6 black é perder essa maldita barriga que insiste em ficar comigo hehehe (herança dos tempos de adolesceência, quando eu era gordo 1,70m e 92kg).
Dados Atuais:
Idade: 24 anos
Altura: 1,82m
Peso: 79,5kg
Percentual de gordura: fiz minha avaliação na academia mas o computar estava estragado, assim que obtiver os resultados vou postar aqui, ao final do uso do produto farei nova avaliação e vamos ver o que mudou.
Estou começando esse relato com um pouco de atraso, visto que já me encontro na segunda semana de uso.
1ª semana:
Na primeira semana, tomei apenas uma cápsula pela manhã. Acordava, tomava a pílula e aguardava meia hora para tomar o café da manhã e ir para a academia. Primeiro faço musculação e em seguida faço exercícios aeróbicos. Geralmente corro cerca de 6km na esteira (caminho 1 minuto, corro outros 30, e caminho mais uns 10~20 minutos), uma ou outra vez utilizo o elíptico. Malhei de segunda à quinta e na sexta fiz apenas exercícios aeróbicos. No final de semana joguei bola sábado e domingo.
Minha alimentação nessa primeira semana não foi muito boa, alguns dias obedeci minha dieta e em outros não, mas no geral me mantive bem... Na sexta-feira dessa primeira semana fiz minha avaliação (como mencionado acima, vou postar o resultado aqui assim que possível).
Resultados da primeira semana: Não senti efeitos colaterais, lembrando quee obedeci todas as instruções contidas no rótulo do lipo6 black. Percebi que suei mais que o normal quando fazia atividades físicas, fora isso não tive mudanças. Sobre o peso, na segunda, quando comecei o treino estava com 79,8kg na sexta quando me pesei deu 79,5kg, o que também não significa muita coisa.
Segunda Semana:
Ontem tomei 1 pilula antes do treino e a segunda pilula tomei as 14 horas. Ontem deu para sentir mais o efeito do produto, geralmente quando chega perto das 18hrs eu ficava com bastante fome, o que não aconteceu ontem, me contentei com um sanduiche de pão integral e uma banana e mais a noite uma barra de cereal.
Hj acordei mais cedo, tomei a pílula (7:40 da manhã)e fui malhar como de costume. A segunda pílula tomei 11:30 da manhã e ao meio dia fui almoçar. To suando mais que o comum, mesmo caminhadas curtas como ir até o centro e pegar o onibus ja me fazem suar hehehe. A terceira pilula eu não sei se tomo agora às 4 da tarde ou se espero semana que vem para começar a tomar 3 pilulas diária.
Mais ou menos isso ai, sei que tem muita informação, mas a partir de agora farei relatos diários que vão facilitar o acompanhamento! Pretendo também tirar fotos minhas hj ou amanhã e comparar com o resultado de mais adiante.
Obrigado a todos.