ganhar perna
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Melhor Exercício Para Ganhar Medidas Na Perna(Massa Magra)?
ganhar perna postou um tópico em Lixeira
Quero ganhar medida na perna. Será que consigo ganhar 5 cm de perna? Qual exercícios são mais indicados? Posso malhar perna com qual frequencia? E tem alguma dica de suplemento ou alimentação? Obrigado a quem responder.