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jnt

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  1. jnt

    Proteina+massa+bcaa!

    jnt respondeu ao tópico de jnt em Dieta e suplementação
    brigadao ja me recomendaram um whey vou da uma olhada amanha!! Justfbe -> nao intendi vc ¬¬
  2. jnt

    Proteina+massa+bcaa!

    jnt respondeu ao tópico de jnt em Dieta e suplementação
    foi maus kra! tipows eu to tomando uma GAINERS 3000 (quando acordo,a tarde e depois do treino) Bcaa (antes e depois do treino) queria saber se posso tomar uma PROTEINA tb meu abjetivo e DEFINIÇAO, tava pensando nakela WHEY da probiotica mais fui aki na loja que vende suplementos e eles tem uma nova que nao lembro o novo! e uma que ele diz ser ISOLADA (nao lembro o nome) FLw brigadaO e desculpa qualquer coisa
  3. jnt

    Proteina+massa+bcaa!

    jnt postou um tópico em Dieta e suplementação
    gostaria de saber se é bom tomar esses 3 suplimentos? brigadao!
  4. jnt

    Pergunta Sobre Aminoacidos

    jnt respondeu ao tópico de sithmarajade em Área Feminina
    [quote name='AnaCarolina' post='32020' date='18/09/08']. O único problema é que muita gente não sabe é que no caso do BCAA se vc tomar só com água e não com comida junto, vai tudo pra urina.[/quote] como tomar o BCAA intaum? com algum tipo de fruta alimento ?

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