Jgabrielbr

É tão ruim assim o da Fast Nutrition? o preço da probiotica sai 60% mais cara... mas obrigado pela dica, só queria saber se a Fast é zuada ou algo do tipo... e não sabia q o BCAA tinha que ser em níveis assim... e vou ver tb um Malto... pena que se o whey for com sabor tenho que comprar um sem sabor, nem imagino como deve ficar haha... e qdo a grana ajudar vou comprar a Creatina. Brigadao

Opa vou começar a usar suplemento agora... fiquei um tempo parado na academia e quero votar com tudo, e acho que com os suplementos vai me motivar um pouco mais, pq n quero gastar dinheiro a toa... Tenho algumas duvidas... Vou compra o Whey da Fast Nutrition, pelo oq eu vi compensa pegar Concentrado mesmo, vou pagar 110$ em 2270g compensa ne? A pergunta é, nesses wheys que tem gosto.. eles tem o gosto pq adicionam malto nele? seria necessario mesmo assim adicionar malto? E mostra que tem BCAA e Glutamina, mesmo contendo os dois, ainda não é o suficiente? Valeria um BCAA só se fosse antes do treino, ou não precisa? Mais pra frente penso em outros suplementos, por eqto vou no básico eqto pego o ritimo de novo... fora isso vou comprar albumina pra tomar antes de dormir... Vlwws

Acho que é como o cara falou, o tempo de absorção, não acho que 15 ou 30g de carbo vão acabar com a sua dieta... uma duvida comprei um whey da MegaFight e ta falando que 30g tem 33g de Proteina e 14g de Carbo... é possível isso? comprei no corpo perfeito, e esse Carbo seria o malto certo? não precisaria comprar um malto no caso pq ja tem no Whey é isso?