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wellington_biorox

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Posts postados por wellington_biorox

  1. Eai cara blz?

    Tô acompanhando aqui e terminei meu primeiro ciclo co Pulmonil Gel mas, não senti muita diferença, os colaterais foram o de menos, taquecardia leve e muita suadeira,vc disse que sua namorada foi quem sentiu diferença, no meu caso a minha tbm, eu não acho, sinto que estou do msm jeito, msm peso e talz, a galera da academia diz que e pq eu foco muito em puxar ferro, como é seu caso, vc puxar muito ferro, usa outra coisa, e nos dias off ?

    Opa, então os resultados se darão devido a sua dieta

    Se ela não está adequada só perderá tempo

    eu montei minha dieta obtive esses resultados mas no momento eu abaixei ainda mais as calorias pra dar mais resultados porém cataboliza bem mais...

    testa uma dieta mais rígida quem sabe melhore suas perdas abrax

  2. Eaí galera!

    Desculpa descomprometimento mas não estava com tempo para postar aqui, apenas para trabalhar, estudar e treinar hehe.

    Então estou enviando aqui as fotos tiradas depois do 1º Ciclo com Clembuterol.

    Essas fotos foram tiradas alguns dias depois que terminei minha última dose, então senti uma retenção líquida considerável, mesmo controlando o sódio

    tomando muita água e suando na academia.

    Durante o ON eu senti que estava com muito menos retenção, então sem o uso da droga meu corpo normalmente tende a reter um pouco mais.

    Mas retenção é o de menos, o que importa mais é a perca de gordura!

    Isso senti uma evolução razoável com o uso do Clembuterol, como você podem ver nas fotos, eu, particularmente não achei de grande mudança, mas, minha namorada por exemplo diz que deu muita diferença, talvez pq eu criei uma expectativa avassaladora assim.

    Então, a gente é um eterno aprendiz, estou muito satisfeito com a minha primeira administração, foram 3,9 kg em 15 dias perdidos, acredito ser relevante.

    No mais, desde que terminei o primeiro ciclo mantive minha dieta, confesso que falhei 2 ou 3 vezes mas nada que comprometa minhas perdas e já fazem 9 dias que estou no OFF do ciclo e continuei perdendo, cerca de quase 1kg.

    Hoje estou com 84.5 kg e vem mais por aí!

    Tenho algumas dúvidas, tomar cetotifeno agora em off para voltar os receptores?

    Meu 2º ciclo será inciado 07 de novembro e continuarei relatando aqui pra vocês!

    Fotos:

    http://imageshack.us/photo/my-images/19/1cic01.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/195/1cic02.jpg/

    http://imageshack.us/photo/my-images/687/76517389.jpg/

    Valeu pela força galera!

  3. nao, nao vai ter o mesmo efeito e outra se voce malha a noite, nem toma pré-treino, pra que isso? se realmente precisa disso pra pegar peso?

    nao, nao vai ter o mesmo efeito e outra se voce malha a noite, nem toma pré-treino, pra que isso? se realmente precisa disso pra pegar peso?

    Não preciso, tanto é que nunca utilizei, só gostaria de experimentar :)

    valeu galera

  4. Bom Dia Galera,

    Hoje foi meu 11º dia, ontem me pesei na academia estou com 85.3, me pesei pela primeira vez, achei que devia ter perdido mais, achei que estava com uns 83...

    mas tudo bem, o importante é no espelho esse sim é sincero, e modestamente falando estou ficando legal já hehe

    resumo do ciclo até agora - Índice de 0 a 5.

    Colaterais - 1 (meus colaterais foram: SONO acreditem, muiiiito sono e lezeira... e uma leve tremedeira, não constatei dor de cabeça)

    Disposição - 0

    Força - 0

    Sudorese - 3 (durante o treino)

    Dieta - 4 (estou bem rigoroso com a dieta, não dei 5 porque nesses 11 dias resbalei apenas 2 vezes, poderia não ter errado, poderia ter sido perfeita)

    Satisfação minha - 3 ( esta nota devido minha ansiedade hehe queria poder definirrr logo hehe preciso ter paciência).

    Valeu Galera é isso aí

  5. Dae Galera tenho uma dúvida.

    estou em fase de cutting e obviamente quero perder gordura.

    Depois de pesquisar aqui no fórum conclui que o treinamento com pesos ter um gasto calórico maior que o aeróbico durante e após o treino.

    Porém fico na dúvida, para mim, que quero perder peso o que devo fazer?

    1 - Abandonar os aerobicos e treinar diariamente com pesos? (muito intenso)

    2 - Reservar de 2 a 3 dias off de treinamento com pesos para realizar aerobicos de alta intensidade?

    3 - Treinar com pesos todos os dias e após o treinamento fazer um tempo de aeróbico de baixa intensidade?

    Qual seria o método mais efetivo?

    Conto com vocês

    Valeu

  6. Porra, é só eu que compro peito de frango com 17gr de proteina por 100gr ????? kkkkkkkkkkk O que vc usa é " Filé de Peito de Frango " ?

    Desculpa se falei bobagem, na informação de valor nutricional da bandeija vem falando isso... E eu vejo vcs pondo ai tipo: ALMOÇO 11:30

    200g Peito de Frango

    100g de arroz integral

    Porção de Salada (Brocolis, Tomate, Cebola, Alface)

    5g Óleo de Oliva Extra Virgem

    PROT: 66.6g

    Olha não tenho como saber a precisão de quantidade de proteína que existe em em 100g de peito de frango, coloquei aqui o que estava escrito na embalagem... tanto do peito quanto do arroz integral, agora se está errado eu sei lá kkkkkkk

  7. Po mano toma cuidado, se você acha que foi muito forte os colaterais manera na dose....

    engraçado eu sou muito tolerante aos colaterais, sinto uma leve tremedeira e uma pequena ansiedade durante o dia, fora ontem que fui assistir TED no cinema e me deu uma cãibra na mandíbula quando fui dar risada HDIUSAHDIUHAIUSD minha namorada raxo o bico eu com a boca torta, doeu rsrsrs

    logo você vai sentir os colaterais desaparecendo aí que você deve aumentar sua dose, respeitando os seus limites lógico hehe

    Força aí velho

    Abrass

  8. E aí Wellington, como está o andamento do Ciclo?

    Te fazer uma pergunta, é fácil achar Clemb?

    Um abraço!

    Dae cara, está tudo ok, devo me pesar hoje e ver como está o andamento e se a dieta esta funcionando, se eu achar que perdi muito pouco vou restringindo minha dieta até ficar mais efetiva...

    vamos ver :)

    Clembuterol você acha em agropecuárias na forma de "Pulmonil em Gel"

    Este é o mais seguro hoje em dia, os demais tem grande risco de serem falsificados...

    Abraços

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