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rrdlopes

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  1. rrdlopes

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    rrdlopes respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Oi Bronco e galera, Nunca usei creatina e resolvi experimentar, porem mandei formular numa farmácia e no pote veio escrito USO EXTERNO e qdo abri o pote o pó parece com açucar cristal só que um pouco mais fino. Será que é a mesma creatina que usa pra suplementar? Obrigado pela ajuda.
  2. rrdlopes

    Creatina Manipulada

    rrdlopes respondeu ao tópico de Diego_ em Dieta e suplementação
    Pessoal, como faço pra manipular ela? É só pedir na farmácia de manipulação ou tem alguma fórmula que preciso levar pra eles? Obrigado.
  3. rrdlopes

    Creatina Manipulada

    rrdlopes respondeu ao tópico de Diego_ em Dieta e suplementação
    Pessoal, como faço pra manipular ela? É só pedir na farmácia de manipulação ou tem alguma fórmula que preciso levar pra eles? Obrigado.

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