Dr. Frango
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10 Meses De Treino, Ectomorfo
Dr. Frango respondeu ao tópico de luccas30 em Sala de avaliação / Antes e depois
Cara, Meus parabéns!!! Evolução excelente. Continue firme e aproveite sua adolescencia para construir nos treinos para contruir uma boa estrutura óssea. -
Meu Antes Depois - 1 Ano De Treino
Dr. Frango respondeu ao tópico de Daniel Ungericht em Sala de avaliação / Antes e depois
Cara, excelente evolução... Vc poderia postar mais fotos dos grupos musculares isolados para uma avaliação melhor... E posta sua dieta tbm. -
1 Ano De Treino
Dr. Frango respondeu ao tópico de Lukinhadoido em Sala de avaliação / Antes e depois
Lukinha doido, Nossa, cara, tá muito fera mesmo... Seria interessante vc postar suas medidas e tbm fotos sem camisetas para uma avaliação melhor. Tbm posta sua dieta. -
[Fotos] - 2 Anos Malhando.
Dr. Frango respondeu ao tópico de rcdz00r em Sala de avaliação / Antes e depois
Ricardo, Primeiramente, meus parabéns pelos seus ganhos. Para uma avaliação melhor, seria interessante vc postar fotos sem camiseta e suas medidas. Esse problema que vc tinha na coluna se chama "escoliose". Bons treinos!!!