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Fórum Hipertrofia

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Deny Amorim

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  1. eaw craw,então eu to fazendo um treino ABC 2x por semana,qual dos pré-treinos voce indicaria?e qual seria indicado para um treino ABC 1X por semana?o assault em alguns sites tá por 190 reais(ainda muito caro).já malho a dois anos e to querendo ter uma boa hipertrofia! Idade:17 Peso:81 Kg Altura:1,73 OBS:faço jiu-jitsu de segunda a quinta logo após o treino!voce acha que podera dar algum problema?
  2. Cara tow acompanhando os teus relatos,eu tbm tenho 16 anos e tow tomando o L6B a 2 dias eu tow tomando 1 cps de manha e 1 a tarde eu queria saber quando foi q tu começasse a aumentar as cps e se tivesse algum efeito colateral. vlw.

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