igor-japah

Estava lendo um topico que vc fez um post que me chamou atenção . O assunto era a dilatação das veias e vc disse que o BF tem de estar baixo . Eu tenho 15 anos e tô com um NO2 aqui da nitrobolic que ganhei , tô com medo de usar pq tenho 1.70 , 60kg , nao sei se ficaria "bonito" as veias delatadas com essa magreza minha kkk Treino a 5 - 6 meses

Ta certo !

Soca dor nesse ombro ai ! huauhauha

Eu vou ver se tiro umas fotos minha pra galera aqui avaliar meu shape , pra ver o que preciso trabalhar mais , se cresci muito ou pouco nesse tempo de treino .

VQV !

Intense , uma duvida aqui sobre seu shape !

Você tem dificuldade em ganhar ombro ?