Toxico

Apesar da correria, que bom que as coisas estão fluindo (consultorias, empresa, facul, etc). Por isso que relatos como esse ajudam a esclarecer muita coisa. Vemos como é difícil subir peso, mesmo com dosagens altas e bastante comida (sendo algumas refeições livres). Além de detalhar o protocolo e os macros da dieta. Ti sigo no insta e ultimamente vejo você postando suas idas ao MC Donald's! hahahahahaha! Quem vê pensa: "Poxa, o Boás ta gigante com o abdomen marcado e cintura fina comendo tasty? Vou fazer igua!l" Daí o pião começa a subir o fat e se fode!

Boás, Assisti o último treino de pernas que postou no canal e fiquei curioso sobre o volume. Achei o treino rápido analisando a fase atual de bulking (quantidade razoável de roids + dieta calórica). A intenção é mesmo essa? Não fazer milhares de exercícios evitando um tempo considerável na GYM, diminuindo o gasto calórico? Digo, pois sou ecto e nos treinos de pernas faço vários exercícios e séries e atualmente estou somente com 300mg de testo por semana. Abraço

Eu sou mais um dos que não acessavam foruns a um bom tempo. Reativei o login só para acompanhar o relato. Boás, Você sempre administrou várias drogas com dosagens altas/intermediárias em seus ciclos? No vídeo, o Manu diz que vc está com uma quantidade reduzida de hormônios. Eu achei que está administrando bastante coisa em quantidades relativamente altas. Foda esse estiramento! Pelo menos recuperou o celular?