punkeddd

Continha complicada de fazer essa , mas da certinho, 2ML de água da USP, puxa 10Ui na seringa que vai vir 250Ui de Hcg, abraço galera

Looool é matemática mano kkkk, depois que eu parei pra fazer as contas, vc vai jogar água fora assim, faça as contas, 100Ui na seringa é igual a 1ML, logo 5000 diluídos em em 2ML de água, vai dar 5000Ui de Hcg em 200Ui na seringa, 5000 divido por 200 = 25, então a cada 1Ui vc tem 25Ui de Hcg, logo 10Ui = 250Ui de Hcg, a não ser que vc esteja acendendo fogão com nota de $100 e queira encher seu corpo com água bacteriostática da USP joga 10ML dentro do vidro do Hcg e injeta 0,5ML, agora se vc for esperto vc joga 2ML e injeta apenas de 10Ui e terá os mesmo 250 de Hcg

Pq diluir em 10ML e ter que aplicar 0,5ML? Com a água da USP tem que mudar o volume em relação a feita em casa? Pq até onde eu entendi se a água da USP e a feita em casa não tiver diferença, vi em alguns posts anteriores que, 2ML de água a cada 10UI na seringa de insulina vc vai ter 250Ui de Hcg, se essa regra valer pra água da USP é muito mais vantajoso fazer assim do que usar 10ML e retirar 0,5ML, estou esperando alguém mais experiente pra dizer se pode usar esses 2ML da água da USP

Galera só uma dúvida, se eu usar a agua baceteriostatica pronta, no caso a da USP, o processo para se conseguir doses de 250Ui de Hcg é o mesmo? Por exemplo: 2ML de agua baceteriostatica a cada 10Ui = 250Ui de Hcg?

Entao brother o q eu to qrendo msmo é isso, acertar a dieta, pra perder um pouco da gordura e ganhar um pouco de massa magra, exatamtente como vc fez, mas eu sou pressimo qndo o assunto é dieta, eu leio os posts aki mas nao entendo mto, to precisando de ajuda nisso, meu treino ta com uma intencidade alta ja, o q preciso acertar agora é a dieta e ser feliz no carnaval de 2012 sem camisa

Entendi, o q ta complicado pra mim é isso, se eu fizer um bulk meu percentual ta bem alto e vai continuar subindo, o legal seria uns 11% to com 20%, vo ficar bem gordo, e pra tirar isso depois so na dieta e aerobico vai ser tenso, e nao to qrendo usar nenhum esteroide, mas se eu fizer um cutting agora pra baixar o bf vou ficar mto frango, to numa situação complicada

Eu nao estou em manutençao, qro acertar minha dieta e os alimentos, pra continuar tendo ganhos, mas ganhos limpos e melhorando meu percentual, pq se eu ganhar hj 10 kg sujos nao vai resolver pq vou ter q fazer um cutting depois e vou acabar voltando pro q eu to hj

Bom sei que os adms nao gostam que abrao topicos assim, mas eu estou abrindo pq realmente to precisando da ajuda da galera, eu leio bastante o q o pessoal posta na parte de nutriçao e suplementançao, justamente pra tentar aprender ao maximo com tdo o conteudo q ja foi postado aki, mas tem mtas coisas q eu leio e eu acabo nao entendo mto bem e mtos desses topicos tem opinioes divergentes, o que acaba me deixando ainda mais confuso, entao eu queria a opinao e a ajuda do pessoal pra melhorar a minha dieta, eu sou endomorfo e to querendo cortar o carbo no jantar pq meu bf ta alto e to querendo dar uma melhorada no shape, mas eu nao estou em cutting, eu qro manter uma dieta sempre com zero carbo no jantar, por isso estou em duvidas de cortar o carbo no jantar ou nao cortar, se compensa ou se nao compensa, se cortando eu vou continuar tendo ganhos ou vou acabar regredindo, vo postar minha dieta aki, sei q deve ter coisa errada mas é q eu realmente nao entendo mto de dietas, IG, etc, por isso to precisando mto da ajuda de vcs, fiquem a vontade pra opinar, criticas sao sempre bem vindas Altura: 1,76 Peso: 77kg BF: 20% [avaliaçao fisica feita a 5 meses] Dieta Desjejum 7:00 h Albumina Leite desnatado 1 banana Pre-treino 9:00 h 4 fatias de pao de forma integral 4 fatias de apresuntado 1 copo de suco de frutas Treino 10:00 as 11:00 h Pos-treino liquido 11:00 h Whey + Malto + Creatina Pos-treino solido 12:00 h Arroz branco Feijao Peito de frango Salada Lanche da tarde 15:30 h 2 fatias de pao integral 2 fatias de apresuntado 1 copo de suco de frutas Jantar 18:30 h [que é a refeiçao q to pensando em cortar o carbo e deixar so proteina] Arroz branco Feijao Peito de frango salada Ceia 22:00 h Whey [do Fernando pq tem só 1,5g de carbo]

Minha encomenda chegou ontem, entrega mto rapida, atendimento nota 1000, manda fotos no email da encomenda e sms no celular com o numero de rastreio dos correios... ja virei cliente e ja tem gente na minha academia q quer comprar junto comigo na minha proxima compra.