Oi pessoal,
Bom sou novo aqui,mas tenho procurado e pesquisado na internet isso mas não consigo exatamente o que eu quero, então resolvi vir aqui perguntar para vocês...
Tenho 1,72 de altura +/- 85 kilos, 15 anos e 4 meses de academia, já tomei Aminoácido BCAA mas não vi resultados por que talvez ele não seja pra isso (músculos).
Eu sempre quis tomar o Therma PRO mas é muito caro pra mim e tem gente que até passa mal com ele, Então eu já entrei em regime e quero um suplemento para emagrecer e outra pra massa (músculo), porque quando fazemos regime perdemos um pouco de massa magra mas eu não queria perder muita... e a longo prazo quando conseguir emagrecer criar músculos.
Quais suplementos devo tomar para isso? e quanto custa?
OBS:Vi na internet que há suplementos com anabolizantes misturados, quero os sem esses anabolizantes ;D
Obrigado.