leohenrique
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leohenrique recebeu reputação de JohnWanzer em De Nutricionista A Bodybuilder
Cara que lagel, sua vontade de ir mais além... admiro muito isso!
Me tira uma dúvida, vc treina qto tempo? Tipo uma hora e ainda faz 30 min de esteira? a que velocidade? Cara quanto mais vejo seus posts, mas acredito que os ganhos de musculatura e perda de gordura estão diretamente ligados á dieta, esse papo de catabolizar ainda me parece muito controverso. acompanhando!\
Forte abraço Ney