Jpedro_reddevil7
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Bcaa+Whey Forma Certa Pa Tomar?
Jpedro_reddevil7 respondeu ao tópico de Jpedro_reddevil7 em Dieta e suplementação
kara num acheii a menlhor forma de tomar...kero explikadoo tipo a quantidade,horas... vlw! -
Pessoal malho a uns 4 messes e estao engordando pois sou magro e precisoo....aprendi muitas koisas c vcs mas ainda naum entendi a melhor forma de toma Whey e Bcaa.Minha duvida eh a seguinte qual a melhor hora pah tomar Bcaa,Whey pois voh tomar eles juntos malho 5:00 horas da tarde,que horas tomo whey e bcaa? desculpem se for uma pergunta idiota mas toh c duvidas!! agradeço por tudoo aki aprendi mts koisas!! abraçoos ;D
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Exemplo De Dieta
Jpedro_reddevil7 respondeu ao tópico de Portus em Artigos sobre nutrição e suplementos
vlw aeh.... vlw portus voh conseguir seguir isso se deus kizer!!!! abraços.... -
Qual É O Melhor Hipercalórico ?
Jpedro_reddevil7 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
eu votei no Massa 3200 Anti-Catabolic - Probiótica pois sei q realmente eh muito bom,mas eu tomo o nutri massa 15000 e o hipermassa 175000 e tive os resultados que queria aumentando a minha massa muscular! vlw...