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j03ll

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Tudo que j03ll postou

  1. Boa noite, galera. Estou necessitando queimar umas gordurinhas que ainda não consegui com treino. Fora tudo o que já sabemos a respeito de alimentação e treino, que já sigo da melhor forma que consigo, decidi tomar algo que me ajude na perda da gordura. Na opinião de vocês, vale a pena mandar um Winstrol ou um Lipo 6 Black? Tenho como objetivo principal perder gordura mantendo a massa magra. Condição financeira somente para um dos produtos. Requisitos: 1. Perder gordura 2. Manter a massa magra 3. Velocidade dos resultados Valeu!
  2. Então daqui a 15 dias + -, quando estiver completando 1 mês do retorno, inicio somente o naNO Vapor. Como você bem disse, existe a "secura", ou ansiedade, de tomar logo os produtos. Mas pelo preço do naNO, não vale a pena arriscar, haja vista que recuperar os pesos não é tão árduo quanto aumentá-los. Crea vai ficar guardada, pelo visto. Alguma outra sugestão?
  3. Então galera, muito já se postou aqui a respeito desse assunto, mas o meu caso é específico. Vamos ao relato... Malhei 9 meses consecutivos e tive ganhos muito bons. Sou mesomorfo e tenho extrema facilidade em ganhar massa magra. Tenho 1,75, 78kg, bf 12%, treino ABCx2. Durante esses nove meses malhando, 8 deles foram sem suplementação alguma. Somente alimentação mesmo (ovo, leite, frango, etc). No nono mês, tomei creatina da universal. Resultado: ganhos muito bons, nunca vistos antes em tão pouco tempo e uma força anormal. Logo após fechar 1 ciclo da creatina, precisei parar de malhar devido ao trabalho e compromissos extras. Passei 3 meses parado. Perdi pouquissimo braço (bíceps/tríceps), pouquíssimo ombro, porém peito e coxa diminuíram mais notavelmente. Também ganhei uma gordurinha localizada na região da barriga. Mesmo estando sem malhar, mantive uma alimentação regular e saudável na medida do possível e com alta ingestão protéica. Agora a minha dúvida: voltei a malhar tem duas semanas. Ainda estou subindo os pesos kg a kg, treino a treino, para os músculos irem se adaptando. Comprei uma creatina da universal e um naNO Vapor Hardcore Muscletech 150 cápsulas. 1. É melhor malhar um pouco mais sem suplementação, até voltar aos pesos que levantava antes e só depois tomar os suplementos? 2. Tomo os suplementos de imediato mesmo estando com carga abaixo da que já lavantei antes de parar de malhar? Combino os dois suplementos? É isso galera. Valeu!
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