Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Dfrozen

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Dfrozen postou

  1. Dfrozen

    Ajuda Com Treinamento

    Dfrozen postou um tópico em Treinamento
    Oi pessoal!tava pensando em voltar pra musculação,iria pra academia de segunda até sexta,e tambem era praticante de Kyokushin(pretendo voltar quando começar a musculação)a luta seria 3 vezes na semana e a musculação 5 vesses...gostaria da opinião de vcs sobre isso os dias de luta seriam segunda,quarta e sexta...vlw!
  2. Dfrozen

    Ajuda Com Suplementação!

    Dfrozen postou um tópico em Dieta e suplementação
    Primeiramente Feliz Natal para todos!Gostaria de saber se o combo de Malto+Whey+Creatina+BCAA fica legal?e como utilizar pós e pré treino?Obrigado!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.