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frodrigues

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  1. frodrigues

    Suplementos Para Ganhar Massa...me Ajudem Por Favor!

    frodrigues postou um tópico em Dieta e suplementação
    Galera, eu tenho 1;75 e 62kg nem tão magro nem gordo é o seguinte, eu qeuria á ajuda de vcs pra decidir quais suplementos tomar, estou malhando á 2 meses, Vou começar á tomar Amino vit da suplemento, ele dá massa?é melhor que abulmino tabs ou bcaa vit,tbm da suplemento?(pra ganho de massa) Mandem suas sugestões por favor, Desde já obg á todos vlw

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