ryanrobson
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Entao... to tentando manter a alimentação certinha! Mas acho que a agua ainda ta pouca, vou começar a tomar mais agua durante o dia, e antes do treino tambem! Essa semana parei de tomar jack3d mesmo... semana que vem volto a tomar, e vou mandar mais agua pra dentro Vlw! ABRAÇO!
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Voltei aqui... No primeiro dia que eu tomei, foi realmente muito boom! Mas hoje mesmo, senti tontura, fraqueza, quase desmaiei na academia... 2 dias ja me aconteceu isso... To preocupado com meu jack3d ;( Abraço
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Opa cara. sou de itanhaem tambem, vi um comentario seu em um topico. Quase impossivel achar alguem de itanhaem nos foruns
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Um 2 kilos eh bastante coisa po! O meu deve chegar até sabado. To acompanhando aqui
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To acompanhando cara... O meu chega até sexta-feira, vamos ver se é tudo isso! ahuahuahauhauaha E quanto ao ganho de pesa? ta ganhando peso? Um abraço!
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Vo até o centro, no banco, na loterica... varias contas
