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Fórum Hipertrofia

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  1. piquaj reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida 1º ciclo - oxa e dura
  2. brp12 reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida 1º ciclo - oxa e dura
  3. lorenzo_EP reagiu a uma resposta no tópico: Dúvida 1º ciclo - oxa e dura
  4. 34 anos, 1,83. Tenho 87 kg, mas meu percentual de gordura tá bem alto 22%. Treino no natural há muito tempo, uns cinco anos, mas os resultados deromaram a chegar e parecem que estão regredindo. Queria dar uma secada, mas também ganhar massa. Me recomendaram um ciclo de 1-10 dura 250mg/sem e 3-4 oxa 10 mg/dia. Não é muito pra quem tá começando?

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