AlvesAnonimo
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
AlvesAnonimo deu reputação a Polaco88 em 1,5ml (375mg) ou 2ml (500mg) de durateston por semana? Blast ou só Cruise?1 dura por semana não é cruise man, eh blast!
Cruise eh reduzir pra 125 por semana e ficar em “nível fisiológico” pra dar um descanso pro seu corpo.
Se tu estiver bem e com os exames em dia:
Experimenta, se quer aumentar a dose, usa 500mg segunda e quinta (exemplo), e veja como seu corpo reage.
da pra fazer 250mg de dura e 200mg de deca tbm, combinação padrão pra começar.
se tiver com dieta e treino bem alinhado, vai ter resultado.
-
AlvesAnonimo deu reputação a Polaco88 em 1,5ml (375mg) ou 2ml (500mg) de durateston por semana? Blast ou só Cruise?To em cruise a vida toda ahauhaua
n eh pussilviu
obrigado pelo toque man
-
AlvesAnonimo deu reputação a Polaco88 em Sugestões de como melhorar o meu treinoPrimeiramente, parabens pelo cheipe
segundamente, tu nao acha que ta muito volumoso ? Tem exercicio pra baralho
da um bisu aqui, e veja se te ajuda em algo
-
AlvesAnonimo deu reputação a zolipon em Sugestões de como melhorar o meu treinoshape foda, diminuiria o volume e adicionaria cardio diario pra saude cardiovascular.
-
AlvesAnonimo deu reputação a natalliacarv em Sugestões de como melhorar o meu treinoCom esse shape aí tu que tem que dar conselho kkkkk
Assim como os colegas acima já falaram, achei muito volumoso também, tu deve passar umas 2h só de musculação por dia