Vigloko
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E ai cara blz, fiz mais uma compra em seu site, e como ocorreu tudo normal, obrigado novamente pelo excelente atendimento e pela otima qualidade de seus produtos, só faltou a camiseta como brinde kkkkkkkkk, vc poderia colocar o tribulus para vender o que acha? um grande abraço e até proxima compra.
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Caraca meu o cara ta gordo demais, kkkkkkkkkkkk, mas valeu pela alegria que nos proporcionou , um abraço Ronaldo o eterno Fenomeno....
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Estou tentando uma dieta de definição, mas com a minha esposa fazendo lasanha a bolonhesa caeseira em casa não dá, que tenso...
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Consegui aumentar o meu peso uns 5 kg, ou seja de 82 passei para 87, com BF de mais oiu menos 12%, e as calças estão caindo ainda , kkkkkkkkkk, em fevereiro agora muda o meu treino, vais ser mais curto e intenso, somente exercicios da velha escola, Terra, Levantamento, Pullover, enfim vai ser dureza.....
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Parabens pelo novo site, com otimos produtos, mas ta faltando a Glutamina cara, fora isso ta show , acabei de fechar um pedido com direito a transferencia bancaria kkkkkk, parabens novamente, e sucessssoooooo...
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Parabens, é o unico e melhor forum de musculação,continue com esta força e abraço.
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Estou colocando em pratica o aerobico em jejum, da materia do Bronco, nunca me senti tão bem, quantos aosmeus treinos, mudaram a minha ficha ta mais intenso e quase dificil de executar em 60 minutos, mas vamos treinar galeraaaaaaaaa...
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9 meses de treino, sendo ai pelos menos uns 6 meses de treino serio, assim como eu disse a alimentação e suplemantação ta meia boca, estou fazendo o possivel para me alimentar direito, mas vamos que eu chego lá...
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Se tem uma coisa dificil de fazer é a nossa alimentação, temos que ter um controle total do que ingeriamos, para poder proporcionar todos os ingrdientes para nosso corpo poder crescer, não é nada facil, é uma das duvidas mais crueis de todos aqui...
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Salve galera, é um prazer imenso participar do melhor blog de fisiculturismo,hipertrofia,saúde enfim um site completo, espero fazer muitos amigos e vamos treinar galeraaaaaaa...