Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

GustH

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. GustH

    Qual seria a quantidade de scoops e hipercalórico para tomar duas vezes ao dia?

    GustH postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boa tarde, comecei recentemente a tomar hipercalórico, porém ouvi falar que o correto seria tomar duas vezes ao dia, no momento tomo 6 scoops de hipercalórico com 250ml de leite depois do treino a tarde. Eu poderia tomar de manhã também? Se sim, qual seria a quantidade? Como esse hipercalórico que comprei é muito doce, fico preocupado com as chances de diabetes. Tenho 1,78 e peso 60kg, queria ganhar peso e como comecei agora nisso de hipercalórico, me venho essa dúvida. Outra pergunta, pode misturar aveia com hipercalórico? Isso seria benéfico? O hipercalórico que comprei foi Snake Dragon 30.000. Agradeço desde já.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.