MagreloEmpolgado

sei não, eu ja vi essa ficha em algum lugar... ficha anti anabolismo kkkkkkkkkk zoeira lorenzo kkk essa ficha ja rodou o mundo

eu tomei maca peruana durante 1 mes e mesmo assim não senti diferença nenhuma, inclusive meu exame de testo eu ja estava tomando maca a 23 dias

se eu tivesse receita ja tinha comprado e injetado. eu so fiz o exame e levei no medico e ela falou que to com testo baixa e que precisaria de TRT, e me encaminhou pro Endocrino. tenho o encaminhamento se te satisfaz... marquei o endocrino dia 19 e somente apos esse dia terei certeza se preciso tomar ou não... mas se for pra escolher, eu prefiro tomar, nao minto não.

putz serio? eu sai de casa e fui la ver o preço do manipulado que ele me passou... ficou 250 tudo, eu ja ia mandar fazer

eu fiz uma semana essa ficha e não aguentei nao, com testo baixa e esse treino, eu tava sentindo mto cansado e nao conseguindo trabalhar a noite

não sou troll, so gosto de brincar as vezes... diferente de trollar por puramente zoeira, eu gosto de brincar, mas to sempre lendo os posts mesmo não comentando e tentando aprender alguma coisa. eu nao tomo esses suplementos pq eu acho que é mais marketing do que algo util, tomando so whey, albumina, creatina, multivitamínico, vitamina D(medico passou) e melatonina. sobre descascar a banana eu não faço isso tem mto tempo kkkk ja to me segurando faz 4 meses sem nda. Foda que trabalho numa biblioteca universitaria e fica ao lado das salas de Ed. Fisica. AS meninas vem tudo de legging e shortinho pra aula... com dura eu nao dou conta nao, vou furar esses livros.

Faculdade em tempo integral + trabalho ta me matando mesmo... Esposa ainda ta longe fazendo intercambio de 1 ano Fui conferir os preços... Esses manipulados saem por 250,00 30 capsulas... Totalmente inviavel pra mim

Kkkkkkkkkkk sera q ela me receita Algo se eu pedir e Manda via fax kk

Eu fiz exames e meu Nivel de vitamina, sangue, colesterol, glicose e Testo Livre ta Tudo ok. Somente vitamina d e Testo total esta baixa. Ja comecei a tomar vitamina d3 5.000ui Eu to em bulking a mais de 3 anos kkkk sai de 53kg e cheguei a 79kg...mas meu bf esta em 16% com mais acumulo de gordura no abdomen e Costas.... O avaliador quer que eu faça cutting para chegar em 11% e manter meu peso em 70kg. Atualmente estou com 72kg

Vou perguntar

Foi o avaliador da academia que montou kkkkk 80kg ja foi pro krl, depois desse treino e o pedido de cutting por parte dele, eu ja cai pra 71kg

Desculpe, eu errei nos treinos....coloquei 3x12 mas na vdd é 4x12 em todos os treinos( alguns é 4x15 ou 5x15)

Essa semana consultarei com outro medico e ver no que da... Acho que ele nao Vai receitar Testo injetavel logo de cara, deve tentar passar algum remedio ou Testo em gel antes de passar isso, injetavel so em Ultimo caso

Obrigado pelo seu comentario, foi bem pertinente e esclarecedor

Mas eu fiz os exames.... Vitaminas ok, colesterol ok, glicose ok, Testo Livre ok. Testo total baixa N sei quem é

flopou kk

fiz o exame dia 26/8 o resultado saiu hj, ele falou que ta baixo e falou que precisarei fazer reposição hormonal passou longe em quase todos os achismos kkkkkkk

krl , to praticamente com as mesmas medidas mas to com 74 de abdomen... mas 15% de bf

o medico me disse pra fazer reposição hormonal, isso que farei...

vc podia estudar e virar medico endocrinologista... eu so ia consultar com voce kkkkkk

dieta e treino ja estou fazendo dentro do possivel... sono não tem jeito não... é tomar com sono ruim ou não tomar e continuar com testo baixa e sono ruim, mas o sono não vai dar pra resolver pelo menos nos proximos 3 anos... agora sobre o topico anterior, se a testo esta acima do limite fisiológico aquilo não é TRT, é ciclo mesmo...

como nao? to fazendo a fichinha do estagiario da academia e comendo pao com ovo todo dia e whey com agua

Desde o inicio do ano minha testo esta baixa (<300) pois não durmo direito por conta do trabalho e faculdade( e a esposa esta longe entao, No Sex) dez. de 2024 estava em 79kg com 16% de bf e agora estou em 73kg com os mesmos 16% o pessoal que fiz a avaliação me recomendou um cutting leve de 300 kcal para baixar meu bf ate 11% e preservar a Massa muscular, mas disse que eu preciso de um treino mais pesado que o atual pois estou estagnado a mais de 2 anos (3 anos de treino com pouco resultado aparente). O avaliador falou que me passaria um treino "avançado" pq o meu treino estava mto leve pro meu tempo de treino e montou essa ficha abaixo... minha ficha atual é 4x na semana ABCD Seg. Peito e Ombro __________________________________ Supino Inclinado 30 graus 3x15 Supino Inclinado 4x12 Peck Deck 34x12( isometria 3'' em cada rep.) Super serie elevação frontal 5x15 + elevação lateral 5x12 Super serie Supino reto 4x12 + desen. militar 4x12 Ter. Pernas _________________________________________ Cadeira Ext. 4x15 Cadeira Flexora 4x15 Mesa flexora 4x15 Leg press 4x12( segurando 3" Na descida) Super serie Panturilha Banco 5x12(3" na subida) + agachamento Sumo 5x12 Super serie Elevação de Joelho 5x12 + abdominal 5x12 Qua. Descanso ___________________________________________ Qui. Dorsal ___________________________________________ Drop Set Remada cavalinho 4x12-12-12 Remada Baixa 4x12 (Isometria 3") Graviton 4x12 Serrote 4x15 Super serie Encolhimento de ombro 5x20 + cruxifixo inverso halteres 5x20 Sex. Biceps e Triceps ___________________________________________ drop set Triceps Pulley barra 4x12-12-12 Rosca Martelo Corda 4x12 Triceps Testa 4x12 Rosca Inclinada com Halteres 4x15 Super Serie Rosca Scoot 5x12 + Triceps frances 5x12 minha basal esta atualmente em 2400kcal e eu ficaria em 2100 durante o mini cutting, priorizando 2g de protein e 1 de gor por kg.

Estou pensando em começar TRT pois estou com a testo baixa aos 30 anos (<300) medico recomendou clomid e maca mas acho que essa merda não vai servir de nda e ja quero entrar na dura logo(la ele) o que recomendam? ps: vou procurar outros medicos...

acho que depende de qt testo natural vc tinha antes tambem