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Brunee

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  1. kkkkkkk
    Brunee recebeu reputação de numcreionisso. em Treino ABCDE   
    Deve ser por isso que a galera old school n tinha a perna tão boa 😂🤣
  2. Gostei
    Brunee deu reputação a Polaco88 em Treino ABCDE   
    Melhor dia é domingo, pela Glória do senhor 
  3. Não gostei
    Brunee deu reputação a Klogaum Street Workout em Treino ABCDE   
    Errado, segunda deve ser dia de perna, você deve focar pelo que menos gosta de fazer. Segunda feira= Perna Only
  4. Gostei
    Brunee deu reputação a Pseudo JairCutelo em Treino ABCDE   
    Já fiz esse tipo de treino, funciona bem se você já dominar técnicas boas de exercícios. Então se vai fazer tem que ser um treino intenso bem feito e controlado, usa-se bom volume. Eu sei que pra alguns funciona bem, pra outros não. Apenas dando minha opinião e expressando que para mim funciona.

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