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Alex1297

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  1. Sério mesmo?
    Alex1297 recebeu reputação de numcreionisso. em Preciso de força e resistência.   
    Bom dia!
    Estou fazendo o curso de oficial do bombeiro militar, e meu desempenho é horrível pretendo tomar algo pra me ajudar.
    Preciso ser rápido na corrida e forte pra fazer as barras. Imagino que ser seco e forte é o ideal. Minha rotina é das 5:30 da manhã até às 23:50 nesse período corro, faço muita flexão, nado rotina extenuante.
     
    Me recomendaram tomar enantato o que vcs acham ?
     
  2. Não gostei
    Alex1297 recebeu reputação de lorenzo_EP em Preciso de força e resistência.   
    Bom dia!
    Estou fazendo o curso de oficial do bombeiro militar, e meu desempenho é horrível pretendo tomar algo pra me ajudar.
    Preciso ser rápido na corrida e forte pra fazer as barras. Imagino que ser seco e forte é o ideal. Minha rotina é das 5:30 da manhã até às 23:50 nesse período corro, faço muita flexão, nado rotina extenuante.
     
    Me recomendaram tomar enantato o que vcs acham ?
     

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