ivoneto91
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Dextrose+whey+creatina+albumina Compensa?!?
ivoneto91 respondeu ao tópico de luttz em Dieta e suplementação
Tipo, se vc tiver só tomando dextrose, whey e a creatina tem bronca nenhuma não. Agora aconselho a vc tomar a albumina em outro momento, pois o whey é uma proteina de rapida absorvição e a albumina e de lenta. Normalmente a albumina "atrasa" um pouco o corpo absorver a proteina. -
Qual O Melhor Whey Protein ?
ivoneto91 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Estou tendo bons resultados com o 100% whey da probiotica, além do preço ser ótimo.