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ivoneto91

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Tudo que ivoneto91 postou

  1. ivoneto91

    Dextrose+whey+creatina+albumina Compensa?!?

    ivoneto91 respondeu ao tópico de luttz em Dieta e suplementação
    Tipo, se vc tiver só tomando dextrose, whey e a creatina tem bronca nenhuma não. Agora aconselho a vc tomar a albumina em outro momento, pois o whey é uma proteina de rapida absorvição e a albumina e de lenta. Normalmente a albumina "atrasa" um pouco o corpo absorver a proteina.
  2. ivoneto91

    Qual O Melhor Whey Protein ?

    ivoneto91 respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    Estou tendo bons resultados com o 100% whey da probiotica, além do preço ser ótimo.

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