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Klogaum Street Workout

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Tudo que Klogaum Street Workout postou

  1. Vou continuar fazendo post nessa merda kk, mas vou estruturar melhor eles
  2. Cês é bão memo, dps tão brigando entre si e chegando a um acordo. Zuado. Mas concerteza é doença.
  3. Essa porra desse fórum só junta revoltado burro kkk ao menos Jorlan é um revoltado inteligente e eu também, mas vocês já decidiram por mim sobre eu kk zuado pra caralho kkkkkk
  4. Eu faço Cruise 1 ml a cada 72 hrs kk vai se fuder foto real
  5. Ele precisa de fazer treino de força com objetivo subir cargas, a nutri dele quer o patrimônio dele kk. Mas tentando levar na calma, o cara tá sem conhecimento nenhum e tem uma tonelada pra ele correr atrás e ainda aprender tudo errado por causa de merda na internet exemplo lixo falando verdade errada ou percebeu o errado da como certo. O público aberto a todos deu merda tbm não é mesmo? Kkk cada um fala o que quer se achando ser o coach do Rafael Brandão.
  6. Adicionando conteúdo, fibras lentas de força têm mais volume nos grupos musculares, fã sentido então se atentar a velocidade pra focar neles, isso se o objetivo for fisiculturismo (ocupar espaço na terra) volume. Lembrar do simples, tempo sobre tensão, músculo alvo e repetições. Eu sou completo nessa bosta eu entendo. O shape não vem pq eu que levo dinheiro pra casa e pago tudo e o aluguel. Não sobra pra comida mas eu pago aí no meu fornecedor, enantato testo Lander 10 ml 175,00 + 15,00 de frete, nisso sou privilegiado. Gasto 240 reais só com meu Cruise. Testo agora pude comprar Diana amém dinheiro sobrou =D Uma dieta básica arroz cru frango cru 700 gramas, 800 reais a + no final do mês? Receita pro sucesso fazer a porra do trampo e ter dinheiro, mentira velho? Eu já faço Cruise a 4 anos, peguei 7 meses sem nem ter grana pra fazer trt, 7 meses com hipogonadismo. Daí tem que contar a história desde que nasceu? Kkk
  7. Agora eu entendi a pergunta a respeito do treinar até vomitar, não precisa. A mensagem que tentei passar, é que se não treinar pesado, só vai ter colateral.
  8. Não acredito que errei no post tá ligado? Perdendo meu tempo por opção aqui, mas é de boa. Mas daí eu já vejo que conhecimento você tá conseguindo fazer o trampo. Mas, chega mais irmão, essa porra é fácil pra caralho, o pessoal tenta fazer o menor esforço possível querendo atalhar e se fode dobrado.
  9. Receita pro sucesso tem mano, vai lá e faz o que tem que ser feito kk, e tu tá fazendo, parabéns.
  10. Qual a fórmula que você tá usando se a minha não funciona? O ciclo do Gorgonoide tem lá 150 mg trembo na semana, o pessoal chega usar 100 mg ao dia sendo meia vida acredito que 2 dias ou 24 hrs. Não é complicado receitas para o sucesso o problema é fazer tudo, e ter grana pra dieta, se vc tem irmão e tá se segurando parabéns. Sério mesmo e tu tá ligado.
  11. Viu só kkk Segue lá Brunoo_Calistenia me dá Ibope pelo menos rapaziada
  12. Eu só me atentei mal a minha resposta pq eu conheço a forma que as ajudas aqui são dadas dá preguiça de ficar lendo e tendo que ficar contando o histórico literalmente da vida inteira prós jurados .-.
  13. Segue lá Brunoo_Calistenia no Instagram, uma coisa eu te dou certeza conhecimento eu tenho e força tbm
  14. Respondendo o que me perguntou, pq treinar pesado (vomitar) não precisa chegar a vomitar. Sabe o que acontece quando se usa anabolizante e treina fofo e come errado? Dá Merda, pq? Primeiro que se vc usa bola e não treina, seus receptores não abrem, o veneno vai ser 100% colateral.
  15. 2 vezes, na meia maratona de Belo Horizonte, quando fui faerr aula experimental de crossfit mas já tava a 2 anos só focado na calistenia, diversas vezes quase vômitos por corrida de rua. Volta internacional Pampulha. De musculação já fiquei 3 meses parado por rompimento de grau baixo. < Nesse caso eu não vomitei. Pé mão quebrado BJJ tem chão. Mas eu respondo a sua pergunta, é o que importa. Vou cortar continuidade ao assunto, acredito que tá tudo lá, tmj
  16. Vc não tem frieza ainda pra agulhas, normalmente enantato de testosterona também é absorvido intravenosa, porém se entrar bolha na via intravenosa é caixão vela preta pra tu. Quer uma dica pra tirar as bolhas da seringa? Coloca os ml na seringa, puxa 0.5 ml de ar, tampa, deixa ela um tempo parada com o embalo pra cima, fazendo isso, naturalmente as bolhas saem, mas se quiser agilizar o processo, dê petelecos, depois procedimento normal, tira o 0.5ml de ar. Acredito que você não queira vela preta. Mas se tirar o ar, vai tranquilo. Quando eu aplico no antebraço, é interessante pq além disso, o embalo fica pra baixo, aplicação vertical, mas na real não sobe bolha pq não tem. Sendo direto, te falta ódio
  17. Irmão tudo que vc falhar vai refletir na sua massa muscular e condicionamento. Se vacilar no treino ou na dieta, vai sentir. Se você só consegue dar adesão a evolução cagando 2 dias na dieta, prossiga, melhora a porra do treino e os demais itens. Doce cai melhor pré treino, mas te garanto que vai te prejudicar muito kk mesmo sendo menos pior
  18. É um estudo com rato de laboratório (eu). Não é dúvida, esse post é pra sanar a dúvida dos que ainda não sabem. Primeiro ciclo, o que tomar? Seguindo o título, seria o seguinte, 250mg testosterona (1 ml) + 25 mg Hemogenin (utilizando como pré treino), vai funcionar bem pra grande maioria, a individualidade genética não entra aqui, pelo simples motivo de, um ciclo desse ser totalmente funcional para 97% dos homens, se você está nos 3 % vá estudar e dar seu jeito, beleza? 250 mg se real, vão te fornecer entre 1.100 a 1.500 de testosterona livre Uso, Hemo pré treino 2 horas antes. 250 mg testo, a cada 6 dias. Ou 1 vez por semana se facilitar pra tu, eu particularmente usaria de 3 em 3 dias (72 horas) Atualmente faço 1ml a cada 72 horas é o meu Cruise. O treino tem que ser pra vomitar, não preciso adicionar mais nada em relação a isso, é o básico. Saindo do título temos outras fórmulas, eu não vou comentar pra não extender o post.
  19. Irmão beleza? Hemogenin caí melhor usado 2 horas antes do treino de musculação, visando hipertrofia ou força, ele tem ação direta na força quando usado pré treino, concerteza ajuda no anabolismo, mas vejo que ele é melhor no pré treino. Dosagens, 25 mg já vai dar um Up, mas pode usar 100mg. O enantato de testosterona, eu recomendo usar, fazer como eu tô fazendo, 0.9 ml a cada 72 horas (dá 3 em 3 dias). 0.9 especificamente foi a dosagem que parou os meus colaterais de espinha, beleza? Valeu aí irmão.

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