Hermin
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Ciclo para Cutting
Hermin respondeu ao tópico de Hermin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fiz avaliação hoje meu BF tá em 18% tô com 84kg , segundo o nutricionista eu precisaria de mais 2kg de músculo aí meu BF baixaria , vai mecher na minha dieta pra ver se consigo ganhar esses 2kg de massa magra e ver como vai ficar -
Ciclo para Cutting
Hermin respondeu ao tópico de Hermin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então a ansiedade de crescer rsrs , queria melhorar peitoral e bicips -
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Fala rapaziada tenho 36 anos sempre treinei e parei estou a 6 meses treinando constante faço dieta de déficit calórico com acompanhamento e mando 1ml de dura por semana fracionada em 2x. 1.83 alt 90 kg a 3 meses atrás 82.300kg atualmente Estou aplicando durateston faz 3 meses e tive zero colaterais consegui baixar bem meu BF está em torno de 15% semana q vem faço nova avaliação aí terei certeza. to querendo aumentar a dose para 1 ml cadê 5 dias e uma boa? pensei em colocar o masteron , quero baixar mais meu BF pra começar fazer o bulking oque vc acham