Lhoncx

Salve rapaziada do fórum! Venho relatar algo que vem acontecendo comigo e queria saber a opinião de vocês Há aproximadamente uns 15 dias atrás, após treinar peito, apareceu um hematoma no meu peito esquerdo. Como nunca tinha acontecido isso fiquei com um cagaço kkkkkkk e fiquei esses 15 dias sem treinar. Durante esses 15 dias, percebi que não conseguia contrair tão bem o meu peito esquerdo(o direito estava normal), a contração era "fraca", parecia que não tinha músculo ali e também havia um pouco de dor mas era bem fraca, minha mobilidade não foi alterada Após esse tempo sem treinar peito, a contração estava voltando ao normal mas ainda não estava 100%, a dor que era fraca já tinha sumido e como dito anteriormente a mobilidade estava normal, então resolvi treinar Treinei leve, fiz um supino reto com halter pra umas 12 repetições, focando bastante na execução e sem chegar próximo da falha. Não senti incômodo algum e pensei que tava tranquilo e foi só algo isolado Porém hoje, ao treinar de novo, o mesmo hematoma apareceu só que sem os colaterais da 1 vez, a contração não ficou mais fraca, não sinto dor e a mobilidade normal. Detalhe que dessa vez eu treinei mais próximo da falha Alguma opinião sobre o que pode ser isso? Vou deixar as imagens para verem com mais detalhes https://ibb.co/Prh5MXc https://ibb.co/yF2QRx9 https://ibb.co/KN4DD40 https://ibb.co/tmvKBj5