Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Wingros

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. VND_138 reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  2. Wingros reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  3. Acabei de ver aqui, obrigada ^^
  4. Wingros reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  5. Fiquei um pouco confusa moço, teria que fazer bulking e cutting juntos?
  6. Wingros reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  7. umelque reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  8. Obrigada, farei isso
  9. Wingros reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  10. Ok, obrigada ^^
  11. Wingros reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  12. Treino a um ano, quando comecei pesava 50kg, ainda assim posso fazer uma dieta normocalorica?
  13. Wingros reagiu a uma resposta no tópico: Falsa Magra Dieta
  14. Oii gente Alguém saberia dizer como deve ser a Dieta de uma falsa magra, fazer bulking ou cutting? E dar mais algumas dicas? Altura: 1.75 Peso: 63

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.