Inocente Zero

Coloca aí meno um exercício de ant braço isolado , o resto vai com as puxadas e remadas 

nem precisa ir muito a fundo pra ver porque deu errado, da até medo desse acompanhamento ai kkkk
 
Um nutricionista que é "Excelente profissional", nunca colocaria um superáfit calórico numa pessoa com sobrepeso e com a maior parte sendo gordura, sinto muito, mas de excelente ela só deve ter o corpo.
 
E Bioimpidancia, no minimo que seja com pregas cutâneas, mas não duvido que esteja com 18%, é mais realista que um pessoal falando que tem 9% com 25.