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Inocente Zero

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  1. Obrigado
    Inocente Zero recebeu reputação de TrigoYup em Barra fixa   
    Coloca aí meno um exercício de ant braço isolado , o resto vai com as puxadas e remadas 
  2. Gostei
    Inocente Zero deu reputação a Oliveiralan em Bulking errado   
    nem precisa ir muito a fundo pra ver porque deu errado, da até medo desse acompanhamento ai kkkk
     
    Um nutricionista que é "Excelente profissional", nunca colocaria um superáfit calórico numa pessoa com sobrepeso e com a maior parte sendo gordura, sinto muito, mas de excelente ela só deve ter o corpo.
     
    E Bioimpidancia, no minimo que seja com pregas cutâneas, mas não duvido que esteja com 18%, é mais realista que um pessoal falando que tem 9% com 25.

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