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Líli1812

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Líli1812 deu reputação a Power_tr00 em treinamento em casa funciona?   
    durante a pandemia descobrimos que quem quer dá um jeito, quem não quer dá desculpa
     
    onde há vontade há possibilidade de obter resultado
  2. Gostei
    Líli1812 deu reputação a ThorMitologicamenteAcurado em primeiro dia dia.   
    O problema não esta em seu treino em casa meu mano, está na sua motivação para se exercitar.
    Se tu ir para uma academia, vai conseguir, magicamente, fazer mais que 20 abdominais?
    Botar o pé dentro da academia vai aumentar seu numero de flexões?
     

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