dieegolim

Poxa cara, eu tô na luta por evolução também, nós somos iniciantes ainda, aceite a opinião dos colegas de Fórum, você é ignorante na minha opinião, melhor do que a teoria de estudos que você tanto fala e só vai acreditar nos outros caras que mostrarem e comprovarem estes a você é a PRÁTICA, e eu acredito, que a maioria deles ou todos tem mais experiências VIVIDAS realmente que você. Você disse que tem 30 cm de braço né? Olha o shape dos caras que te alertaram, e além do mais isso é um fórum=ajuda mútua, isso é fato, eles apenas estão te passando o que eles já viveram e fracassaram para APRENDER e estão de dando a oportunidade de errar menos, e alcançar seus objetivos. E véi, estes caras que responderam a ti estão apenas te fazendo um favor, eles não precisam disso, se é para a sua evolução. você mesmo pesquise, larga de ser preguiçoso, se você não fizer nada pela sua evolução, você acha que eu ou eles vão fazer por você? Depois das suas respostas eles podiam ter falado simplesmente um Ok e você se afogaria no auge de sua leiguice, erraria e depois apareceria aqui depois de meses com essa dieta(se é q isso se chama dieta) e não obteria resultados e viria aqui pedindo para avaliar outra dieta, só que esta creio eu que seria mais decente que essa dieta do pó. Qual a diferença nos dois casos? Você acreditando nos outros usuários ou mesmo pesquisando mais afundo se frustraria menos, perderia menos tempo e teria mais evolução. Uma coisa que sabe mais que todos nós e é livre para todo mundo: Internet, sabendo usá-la você somaria muitos conhecimentos a partir dela, faça isso. E nas suas jornadas em busca de fontes veria que não existem dietas de fisiculturistas, colegas de Fórum, etc. a base de pó, qualquer dieta decente eu te garanto que suplementos fazem apenas sua principal função de coadjuvante, e não de papel principal. E lembre-se:  Os ignorantes, que acham que sabem tudo, privam-se de um dos maiores prazeres da vida: aprender.