Lucas Mtss

Vlw, stein

Fala, Stein, blz? Qual o exame recomendado para descobrir a posologia que devo utilizar de anastrozol? no caso, o exame em relação a aromatização.

saquei, mano! estou pensando em aumentar o tempo do ciclo, vlw pelos bizus!

e ta sendo 1ml/sem e ainda tem a questão que eu já tive muita espinha quando era mais novo - tive que fazer uso de isotretinoína. Então, preferi começar com uma dosagem mais tranquila

enan testo da muscle de 250ml

KKKKKKKKK "treino" bruto = matrículado na academia. juntou com o tempo que eu fiquei parado por causa da pandemia

link atualizado: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hDXAPIPCPZzlRBeWfcm4LXJzrcCOEAqQLHkWnzW3s3I/edit?usp=sharing

Mano, pior que eu já comecei (09/11/23) na correria do dia a dia n tava mais conseguindo fazer cardio direito, mas me organizei e farei cardio 6x/sem com intensidade média (corridinha mixuruca)! vlw pelas dicas, vou mandar o link público.

- Idade - 22 anos - Altura - 1,83 - Peso - 95 - Medidas(braço,peito etc) - *depois eu atualizo - Percentual de gordura(BF) - 15% - Tempo de treino - tenho 5 anos bruto de treino, líquido uns 2 anos e meio e 1 ano no puro ódio e foco (pós término de namoro) - Objetivo - ganho de massa magra - considerável - e cutting - tentar chegar nos 88kg - Estrutura do ciclo - vou deixar o link da planilha abaixo https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hDXAPIPCPZzlRBeWfcm4LXJzrcCOEAqQLHkWnzW3s3I/edit?usp=sharing opinem 😃 SHAPE ATUAL: https://ibb.co/cC8yJXK https://ibb.co/VBmRVZk https://ibb.co/r2Wsk0p https://ibb.co/ccHmYhy