Tudo que Rato Bombado postou
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Vocês também sentem que o músculo saturado fura diferente?
Pdp man é bem esquisito, mas raramente dói quando a aplicação é assim
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Vocês também sentem que o músculo saturado fura diferente?
Aplico meio ml de testo em cada deltóide por semana e meio em cada glúteo, percebi que no deltóide parece que estou rasgando plástico, é uma sensação estranha que não tinha antes Ja inflamou alguma vezes e não tem nenhum caroço e nem fibrose Acontece com vocês? Acham normal?
- Diario de um maromba pobre
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Atualização: tomando água certinho sem errar, assim como padre com criança Parei com o snickers diário e to comendo 200g de frutas com igourte natural por dia, e 200 de salada, continuo com 4 ref de 200g de frango e 120 de arroz, mas adicionei papinha de aveia de manhã com as frutas, desde a última atualização só furei a dieta com 2 bk na semana que tava doente pra dar uma melhorada com as calorias extras, e foi bom pra disposição Atualização do shape, obs não senti diferença nenhuma das frutinhas e vegetais que os machinhos aqui indicaram mais blz, na teoria serve pra saúde https://files.fm/u/wtvxf9qc5p
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Valeu mano, vou fazer blast e cruise mesmo, essa dieta de arroz e frango eu furei direto por meses, faz um mês e meio que tô furando uma vez por semana só, vegetais eu já tentei comer e não rola, mas frutas eu gosto bastante, geralmente como banana de manhã quando não esqueço de comprar
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E pretendo não aumentar mais, eu só queria ver como o corpo respondia e é maneiro o aumento do pump, o corpo secar mais rápido quando faço o trampo e a disposição do dia a dia, também não tive nenhum colateral além de irritação então só vejo benefício, mas vou secar bem antes de mudar qualquer coisa
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