Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ZeZeraldo

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    ZeZeraldo recebeu reputação de lorenzo_EP em Supino reto no cross é uma boa?   
    Supino reto no cross, ou seja com cabos e alças, é uma boa?
  2. Gostei
    ZeZeraldo recebeu reputação de Lusca Batata em Diário Lucas Constâncio - Treino, dieta e relatos   
    Ei mas pra queimar n tem q fazer abaixo do basal n? Sempre me disseram isso

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.