Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Lampeduza

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    4

  • Registro em

  • Última visita

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

Conquistas de Lampeduza

Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Positivista
  • Marinheiro de primeira viagem
  • Conversador

Medalhas Recentes

0

Reputação

  1. Lampeduza
    Um treino bom/ adequado tá bom O instrutor fez uma +- Estou procurando uma por aqui
  2. Lampeduza reagiu a uma resposta no tópico: Experts em Montar treino
  3. Lampeduza
    Se alguém puder ajudar, Agradeço.
  4. Lampeduza reagiu a uma resposta no tópico: Experts em Montar treino
  5. Lampeduza reagiu a uma resposta no tópico: Experts em Montar treino
  6. Lampeduza reagiu a uma resposta no tópico: Experts em Montar treino
  7. Lampeduza
    Eu tive perda de peso, treinava pouco. Tinha Pouco tempo, agora estou firme, comendo de tudo.
  8. Lampeduza começou a seguir Experts em Montar treino
  9. Lampeduza
    Estou procurando uma ficha de treino boa pra ganho de massa. Pra facilitar, enviei a foto das fichas em branco abaixo.. (treino faz 4 anos, peguei firme este ano, depois de ter uma perda de peso e mais tempo.) N é fake Agradeço de coração toda ajuda.. Info: Altura: 1,80m Idade: 23 anos Peso: 58kgs Meu MMC normal é 60kgs Fichas: Ft:
×
×
  • Criar Novo...