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reus

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  1. Falou td certo! No meu combo tem albumina para o dia e caseina noite. Vou começar com 50mg e aumentar para 75mg na segunda semana...a depender dos efeitos dou uma estendida por 6 semanas + CREA e to pensando em um substitutivo de refeiçao para dar um up na alimentaçao pq tenho dificuldade em ganhar peso. Como disse, jack3d para TPC + tamox e tribulus. Aproveitando o espaço, o shape ta assim (fiz avaliaçao hj): H= 1,77m P= 70,5kg BF= 11% antebraço 28 e braço 32 - estendidos biceps 34 contraido peitoral 96 Abdomen 74 (pe da barriga! rs) Malho a 1 ano ininterrupto e a trocentos parando e voltando Experiencia anterior: somente oxa 30 mg e 50mg divididos em 60 dias iniciado em meados maio 2010. Ha 90 dias mantenho as medidas, exceto o BF que era de 12,4% e o peso q era 72kg. Treino disciplinadamente 5 dias por semana e semana passada decidir nadar freelance por 30min no maximo 2 vezes por semana. Estou atento a sugestões...se o brother Peah nao se incomodar, farei relatos periodicos neste espaço qdo advindos os resultados, ou na ausencia destes. Boa sorte aos marombeiros de plantão e bons ganhos! É isso! Abraços.
  2. Ai parceiros! Estou na mesma situação do brother. Meu Hdrol ta na mao e quero começar um cilco - o primeiro! Vou pegar outro pq ja pesquisei e soube que é melhor aumentar a dose...a duvida: qual seria interessante? Tipo 50/50/75/75/50/50? Tem problema associar com a crea? Vou manter a whey, malto e dextro. Quero adicionar gluta e vitam C. Na TPC vou dispor de jacked...preciso de tamox, clomid, vitrix,e etc? É recomendável abrir um topico para relatar meu ciclo? O que acham? Sugestões!! Abraços.
  3. Uma duvida, a importação de Hdrol é legal? Pergunto pq quero pedir a um brother pra trazer dos EUA mas nao quero coloca-lo em esparro. Outra duvida, qual a melhor TPC para Hdrol? Alguem sabe informar. Agradeço. Saudações.
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