Vieira1990

Olá boa tarde!, ele é válido sim, ele não elimina gorduras já existentes, ele só ajuda em momentos onde a refeição tenha quantidades significativas de gordura , então ele ajudará a não armazenar ela em seu corpo expelindo ela pela fezes , e um ponto importante é que ela não interfere na absorção de carbo e nem proteína , somente gordura , então tendo em visto que de fato nosso corpo necessita de uma quantidade calculada para o bom funcionamento, o ideal é vc usar de forma estratégica, intercalar um dia sim e um dia não, óbvio acompanhado de uma dieta 😛 e treino adequado para seu objetivo , sendo assim vc terá dias onde não usaram ele permitindo seu corpo armazenar a gordura necessária e no dia seguinte usar ele , ou vc pode usar somente uma vez por dia no período da noite onde o metabolismo é lento deixando a queima de gordura menor , ou seja vc tomando a noite não irá interferir no que vc ingeriu durante o dia , permitindo a absorção das vitaminas e gordura diária , trabalhando somente na gordura ingerida no período noturno..